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本日、紫外線ビシバシ😱


帽子、衣替え。。
通気性のある帽子を被り お散歩へ出かけ

暖かい と、言うより暑い☀️😵暑い

我慢できなくて
下顎に貼ってる温熱シート剥がし
マスクも外しました


ご近所の桜🌸満開


足元 花びらの絨毯



横断歩道で停まってもホッコリさせてくれる季節
タンポポ 満開


綿毛のタンポポも...




循環器内科で
要注意とされていた
冬〜春先 無事クリア
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


お散歩帰り
緑 多めの場所で深呼吸!
深くは吸い込めなくても 私の両肺が喜んでる
と、想像。。(⌒-⌒; )

そしてストロー使わずペットボトルから直接
お茶をソーっと口へ入れ そして ゴックンと飲み
痛みもなく 誤嚥もなく
1人 ニンマリ ...( ◠‿◠ ) yessss.



明日は 今日よりも気温高めの予報☀️

この頃 天気予報 よく当たってる!




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2018.03.28 / Top↑